Hari ini aktifitas kantor diisi dengan pertemuan dalam rangka kunjungan kepala deputi bidang TIEM BPPT. Acara ramah tamah sendiri berisi pengenalan rencana kerja IPTEKnet di 2015. Dimana diharapkan program kerja yang ada sudah mendukung visi dan misi dari bapak Presiden RI mengenai nawacita.
Nawacita merupakan visi misi yang di perkenalkan oleh pasangan Jokowi – JK saat berkampanye untuk menjadi presiden dan wakil presiden. Berikut 9 agenda prioritas yang biasa disebut nawacita :
1. Menghadirkan kembali negara untuk melindungi segenap bangsa dan memberikan rasa aman pada seluruh warga negara, melalui politik luar negeri bebas aktif, keamanan nasional yang terpercaya dan pembangunan pertahanan negara Tri Matra terpadu yang dilandasi kepentingan nasional dan memperkuat jati diri sebagai negara maritim.
2. Membuat pemerintah tidak absen dengan membangun tata kelola pemerintahan yang bersih, efektif, demokratis, dan terpercaya, dengan memberikan prioritas pada upaya memulihkan kepercayaan publik pada institusi-institusi demokrasi dengan melanjutkan konsolidasi demokrasi melalui reformasi sistem kepartaian, pemilu, dan lembaga perwakilan.
3. Membangun Indonesia dari pinggiran dengan memperkuat daerah-daerah dan desa dalam kerangka negara kesatuan.
4. Menolak negara lemah dengan melakukan reformasi sistem dan penegakan hukum yang bebas korupsi, bermartabat, dan terpercaya.
5.Meningkatkan kualitas hidup manusia Indonesia melalui peningkatan kualitas pendidikan dan pelatihan dengan program “Indonesia Pintar”; serta peningkatan kesejahteraan masyarakat dengan program “Indonesia Kerja” dan “Indonesia Sejahtera” dengan mendorong land reform dan program kepemilikan tanah seluas 9 hektar, program rumah kampung deret atau rumah susun murah yang disubsidi serta jaminan sosial untuk rakyat di tahun 2019.
6. Meningkatkan produktivitas rakyat dan daya saing di pasar internasional sehingga bangsa Indonesia bisa maju dan bangkit bersama bangsa-bangsa Asia lainnya.
7. Mewujudkan kemandirian ekonomi dengan menggerakkan sektor-sektor strategis ekonomi domestik.
8. Melakukan revolusi karakter bangsa melalui kebijakan penataan kembali kurikulum pendidikan nasional dengan mengedepankan aspek pendidikan kewarganegaraan, yang menempatkan secara proporsional aspek pendidikan, seperti pengajaran sejarah pembentukan bangsa, nilai-nilai patriotisme dan cinta Tanah Air, semangat bela negara dan budi pekerti di dalam kurikulum pendidikan Indonesia.
9. Memperteguh kebhinnekaan dan memperkuat restorasi sosial Indonesia melalui kebijakan memperkuat pendidikan kebhinnekaan dan menciptakan ruang-ruang dialog antarwarga.
Untuk dibidang Teknologi Informasi sudah dipetakan juga mengenai program dalam jangka panjang dalam Rencana Pita Lebar Indonesia. Diharapkan program kerja IPTEKnet 2015 bisa singkron dalam mendukung visi misi yang telah dijabarkan diatas.
Istilah “hipertensi” diambil dari bahasa Inggris “hypertension” kata “hypertension” itu sendiri berasal ari bahsa Latin, yakni “hyper” dan “tension”. “Hyper” berarti super atau luar biasa dan “tension” berarti tekanan atau tegangan. Hypertension akhirnya menjadi istilah kedokteran yang popular untuk menyebut penyakit tekanan darah tinggi. Di samping itu, dalam bahasa Inggris digunakan istilah “high blood pressure” yang bearti tekanan darah tinggi.
Tekanan darah adalah tenaga yang dipakai oleh darah yang dipompakan dari jantung untuk melawan tahanan pembulu darah. Dengan kata lain, tekanan darah adalah semlah tenaga yang dibutuhkan untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Sepanjang haria, tekanan darah akan berubah-ubah tergantung dari aktivitas tubuh.
Latihan yang berat dan strees cenderung meningkatkan tekanan darah. Sementara itu dalam keadaan berbaring atau istirahat, tekanan darah akan turun kembali. Hal ini merupakan peristiwa normal. Jika tekanan darah seseorang meningkat dengan tajam dan kemudian tetap tinggi, orang tersebut dapat dikatakan mempunyai tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Tekanan Darah
Tekanan darah adalah kekuatan yang ditimbulkan oleh jantung yang berkontaraksi seperti pompa, sehingga darah terus mengalir dalam pembuluh darah. Kekuatan itu mendorong dinding pembuluh arteri atau nadi. Tekanan darah ini diperlukan agar darah tetap mengalir dan mampu melawan grafitasi serta hambatan dalam dinding arteri. Tanpa adanya kekuatan secara terus menerus dalam sistem predaran, darah segar tidak dapata terbawa ke otak dan ke jaringan seluruh tubuh. Hal ini disebabkan predaran darah merupakan suatu system yang tertutup. Artinya, setelah sampai di ujung jaringan akan kembali lagi ke jantung. Jadi, dalam predaran dahra diperlukan suatu tekanan minimum.
Pada hakikat nya belum diketahui secara pasti bagaimana sebenarnya tubuh kita mengatur tekanan darah. Namun, yag telah diketahui adalah bagian-bagia tubuh terutama jantung, ginjal, otak dan pembuluh darah bekerja sama sama dalam system pengaturan tekanan darah ini. Tekanan darah merupakan salah satu dari sejumlah tanda penting atau vital yang dapat mencerminkan kesehatan seseorang.
Tekanan darah tinggi merupakan bahaya terselubung, karena tidak menampakan gejala- gejala yang nyata gejala ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun. Biasanya, kehadiran atau adanya penyakit hipertensi ditemukan secara kebetulan. Misalnya, pada waktu check up kesehatan atau saat mengunjungi dokter .
Jantung merupakan sebuah pompa yang mengalir darah segar yang kaya oksigen dari paru-paru ke pembuluh nadi atau arteri. Arteri ini bercabang-cabang menjadi arteri yang semakin lama semakin kecil dan berakhir sebagai suatu jaringan luas dari pembuluh-pembuluh yang amat halus, berdinding tipis atau disebut kapiler.
Pada hakikat nya pembuluh darah mengandung sejumlah otot halus sehingga dapat menyempit atau melebar. Jika otot pembuluh darah dalam keadaan santai, pembuluh akan melebar, sehingga darah akan mengalirlebih banyak. Sebaliknya, jika otot pada pembuluh darah mengadakan penyempitan, darah yang mengalir akan lebiih sedikit. Dengan adanya kontraksi pembuluh darah yang melebar dan menyempit, pembuluh tersebut akan membantu mengendalikan tekanan darah.
Tekanan darah tergantung dari jantung sebagai pompa dan hambatan pembuluh arteri. Selama 24 jam, tekanan darah tidak tetap. Tekanan darah yang paling rendah terjadi jika tubuh dalam keadaan beristirahat dan tidur. Jika kita berdiri dan bergerak , tubuh segera mengadakan pengaturan, sehingga tekanan darah menjadi setabil. Tekanan darah akan menaik sewaktu kita mengadakan latihan atau berolahraga. Hal ini disebabkan dalam latihan atau oalahraga diperlukan aliran darah dan oksigen yang lebih banyak untuk otot-otot.
Dalam tubuh kita terdapatmekanisme yang dapat mengatur tekanan darah, sehingga dapat menyuplai sel-sel darah dan okesigen yang cukup. Dengan begitu,tekanan darah tidak terlalu tinggi, sehingga tidak akan merusak jantung, ginjal, dan pembuluh darah. Jika mekanisme dalam tubuh tidak bekerja sebagaimana mestinya, misalnya pembuluh arteri mengeras, tekanan darah akan meningkat dan tetap pada tingkat yang tertinggi.
Jenis Hipertensi
Penyakit hipertensi termasuk penyakit yang banyak diderita orang tanpa mreka sendiri mengetahuinya. Penyakit hipertensi dapat mengakibatkan berbagai hal yang menyusahkan, bahkan membahayakan jiwa. Untunglah dewasa ini berbagi akibat yang ditimbulkannya dapat dicegah dengan perawatan dini oleh para ahli dibidang kedokteran.
Pada dasarnya, dalam kodekteran dikenal dua jenis hipetensi.
Hipertensi Premier
Hipertensi premier adalah penyakit hipertensi yang tidak langsung disebabkan oleh penyebab yang telah diketahui. Dalam bahasa sederhana atau meneurut istilah orang awam adalah hipetensi yang penyebabnya tidak atau belum diketahui.
Mreka yang menderita hipetensi premier, tidak menunjukan gejala apapun. Pada umumnya penyakit hipertensi premier baru diketahui pada waktu memeriksa kesehatan kedokter. Contohnya,seseorang karyawan yang diharuskan oleh perusahaan asuransi karena ingin mendapatkan asuransi jiwa, seorang anak yang akan masuk ke sekolah atau kuliah kejurusan tertentu, atau seseorang yang akan mendaftarkan diri menjadi anggota militer atau polisi, yang menuntut pemeriksaan atau keterangan dari dokter.
Hipertensi Sekunder
Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang telah diketahui penyebabnya. Timbulnya penyakit hipertensi sekunder sebagai akaibat dari suatu penyakit, kondisi, dan kebiasaaan seseorang. Contoh kelahiran yang menyebabkan hipertensi sekunder adalah sebagai hasil dari salah satu atau kombinasi dari hal-hal berikut.
Akibat stress yang parah.
Pnyakit atau gangguan ginjal
Kehamilan atau pemakaian pil pencegah kehamilan.
Pemakaian obat terlarang seperti heroin, kokain atau jenis narkoba lainnya.
Cedera di kepala atau pendarahan di otak yang berat.
Tumor di otak atau sebagai reaksi pembedahan.
Adakalanya penderita hipertensi dapat mengambil tindakan sendiri dalam mengobati penyakitnya. Tindakan itu tidak sepenuh nya benar, meskipun juga tidak salah. Sebaiknya penderita meminta bantuan seorang ahli. Karena itu penderita harus perfi ke dokteruntuk mengetahui sejauh mana penyakithipertensi yang dideritanya, sehingga dapat diambil tindakan seperlunya, sebelum penyakit hipertenesi menjadi lebih parah atau semakin memburuk.
Klasifikasi Hipertensi
Menurut Dr. Marvin Moser dalam bukunya, Lower Your Blood Pressure and Live Longer, sebenarnya yang dinamakan tekanan darah normal atau tinggi, batasnya cukup luas. Karenanya, masih banyak dokter yang tidak setuju dengan kalsifikasi batas tekanan darah normal dan batas mulai nya hipertensi.
Klasifikasi Menurut The National Committee on the Detection and Treatment of Hypertension
Klasifikasi hipertensi menurut The National Committee on the Detection and Treatment of Hypertension jilid ke empat (1988) adalh tekanan darah untuk orang dewasa berumur 18 tahun atau lebih. Tekanan darah yang dimaksudkan adalah rata-rata dari dua atau lebih pegukuran dan dilakukan dua kaliatau lebih pada waktu yang berbeda. Tekanan darah dinyatakan dalam satuan millimeter air raksa (mmHg).
Pada umunya orang yang berusia di atas 55 tahun akan menderita isolated systolic hypertension (hypertension sistolik terisolasi). Namun, jika hal ini terjadi pada orang yang lebih muda, dapat diramalakan bahwa dikemudian hari orang itu akan menderita hipertensi diastolic. Hipertensi yang hebat atau tak terkontrol bias menyebabkan sakit kepala(berdenyut pada bagian belakang ketika bangun), mengantuk, bingung, gangguan penglihatan, mual dan muntah.
Klasifikasi Menurut WHO
Menurut WHO (World Health Organization), organisasi kesehatan duniadi bawah PBB (Persrikatan Bangsa Bangsa), klasifikasi tekanan darah tinggi sebagai berikut.
Tekanan darah normal, yakni jika sistolik kurang atau sama dengan 140 dan diastolic kurang atau sama dengan 90 mmHg.
Tekanan darah perbatasan, yakni sistolik 141-149 dan diastolic 91-94 mmHg.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi, yakni jika sistoliklebih besar atau sama dengan 160 mmHg dan diastolic lebih besar atau sama dengan 95 mmHg.
Penyakit hipertensi umumnya berkembang saat umur seseorang telah mencapai paruh baya (usia 40 hinng 60 tahunan). Penyakit ini lebih banyak menyerang pria dan wanita pascamenopause. Sejarah keluarga yang meiliki hipertensi mempertinggi resiko adanya penyakit ini. Kebiasaan merokok, disiplidemia, diabetes militus, kegemukan, pendidikan, dan status social ekonomi yang rendah, dapat mempertinggi resiko penyakit hipertensi
Buat para pecinta wisata kuliner bebek sekarang bebek goreng h.slamet sudah membuka cabangnya di daerah sawangan depok. Rumah makannya berada di jalan raya sawangan dekat rumah makan saung telaga. Tempatnya lumayan luas dengan lahan parkir yang masuk untuk mobil maupun motor.
Karena terhitung masih baru rumah makan bebek goreng h.slamet ini bisa dibilang masih sepi, karena kita tahu bagi pecinta kuliner olahan bebek rumah makan ini sangat banyak pelanggannya dan seperti rumah makan bebek h.slamet di sekitar margonda tidak pernah sepi dari pelanggan yang datang. Kadang saya kalau mau membeli menu bebek goreng dada selalu habis di sore hari.
Semakin banyak tempat pilihan untuk makan semakin memudahkan kita dalam mencukupi kebutuhan sehari-hari. Mudah-mudahan bermunculan tempat makan yang baru di sekitar rumah biar nggak terlalu repot mencari makan yang sesuai selera 🙂
Sore hari dapat informasi dari group kantor bahwa restoran bebek kaleyo, tempat kita biasa makan kalau menunya bebek habis terbakar. Menurut berita yang beredar di media online penyebab terjadinya kebakaran yaitu meledaknya gas 12 kg di dapur. Yang saya tahu dapurnya itu memang dekat dengan tempat pengunjung makan sehingga langsung membuat yang sedang makan jadi panik. Seperti diberitakan pula kebakaran cepat membesar dikarenakan restoran tersebut hampir 90% terbuat dari bahan kayu sehingga mudah sekali terbakar.
Mudah-mudahan restoran bebek kaleyo cepet buka lagi dan tidak ada korban jiwa saat terjadinya kebakaran. Walau makanannya termasuk mahal tapi cocok dilidah sehingga bakal ngangenin bebek kaleyo 🙂
Anda hobby bermain futsal ? Anda tinggal atau berkantor di sekitar kawasan serpong ? Ada tempat bermain futsal yang bisa menjadi pilihan anda, namanya Vegas Futsal. Tempat yang sering kita pakai untuk bermain futsal di hari jumat pagi. Tempatnya lumayan baru sehingga fasilitasnya masih nyaman untuk digunakan.
Untuk sewa lapangan yang terdiri dari 2 lapangan dengan rumput sintetis ini setiap jumat pagi kita sewa @70 ribu untuk satu jamnya. Yang ingin langsung mandi setelah bermain futsal di tempat futsal ini juga tersedia kamar mandi yang lumayan banyak. Di depan resepsionis juga menjual minuman-minuman segar, cocok buat anda yang kehausan saat bermain futsal.
Untuk bermain di Vegas Futsal sebaiknya ada melakukan reservasi terlebih dahulu dikarenakan sudah banyak yang memakai lapangan ini. Silahkan hubungi Vegas Futsal Jl. Raya Buaran Viktor BSD. Serpong, Tangsel +62-21-3-68-68-68-7 atau via twitter @VegasFutsal
Saah satu film yang saya pengen nonton yaitu Assalamualikum Beijing. Nonton trailernya sepertinya bagus ceritanya walau belum baca novelnya. Film yang diangkat dari novel laris biasanya bakal dibandingkan, mewakilikah film tersebut dari cerita bagusnya di novel.
Buat yang belum nonton filmnya ada sedikit sinopsis dari film tersebut :
Sehari sebelum pernikahan dilangsungkan, Asmara (Revalina S. Temat) mendapatkan kenyataan pahit bahwa kekasihnya, Dewa (Ibnu Jamil) ternyata sempat berselingkuh dengan teman sekantornya Anita (Cynthia Ramlan). Walau Dewa memohon agar pernikahan tetap dilanjutkan, Asma terlanjur patah hati. Terlebih, hubungan sekali yang dilakukan ternyata membuahkan janin, Anita hamil.
Dengan membawa kesedihan, Asma pun menerima tawaran pekerjaan di Beijing, peluang yang didapatkan lewat bantuan Sekar (Laudya Cynthia Bella) dan Ridwan (Deddy Mahendra Desta), suaminya. Di Beijing dalam salah satu perjalanan, Asma bertemu Zhongwen (Morgan Oey), lelaki tampan yang memperkenalkannya akan legenda cinta Ashima, putri cantik dari Yunan. Kebaikan dan perhatian Zhongwen, membuat Asma perlahan membuka hati. Walaupun sempat gamang ketika Dewa menyusulnya ke Beijing. Sayang, sebelum hubungan berlanjut, Asma terkena APS, sebuah sindrom yang membuat nyawanya terancam dan bisa menemui kematian setiap waktu. Sebuah drama penutup akhir tahun, yang mengajarkan kepada kita: Jika tak kau temukan cinta, biarkan cinta menemukanmu.
